雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。我们现在的生活环境，比老一辈的差多了，爱吃不太健康的食物，还经常熬夜，想有好皮肤，难噢。

　　消除雀斑让我们从医疗和和食疗着手！

　　上海美莱祛斑美肤医生建议：

　　雀斑处于皮下100微米，而市面上的普通治疗方法无法渗透到Zhen皮层去除黑色素，只能做表面功夫，故祛斑不成反而更糟糕。由于肤质不同、斑点深浅不同，祛斑切勿过于着急，对症进行治疗是关键。

　　美莱祛斑治疗，运用755翠绿宝石激光治疗仪、C6尊祛斑王、VISAI皮肤检测仪、等强大的色斑治疗设备，能够有效的穿透至皮肤的深层，选择性作用于皮下色素或异常血管，分解色斑，祛除肌肤瑕疵，平衡油脂分泌，增加皮肤弹性。另外，还能刺激皮下胶原蛋白的增生，改造肌肤质地，美白嫩肤。对于雀斑、黄褐斑、晒斑、痘印疤痕和纹身等均有比较的疗效。

　　美莱根据不同病因的雀斑为求美者量身定制治疗方法、间隔时间、选用波长、脉宽及能量都是在多年临床试验后得出的科学结论，尊重皮肤的正常代谢周期。

　　小编还要和大家分享食疗祛斑。

　　1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　2、黄瓜粥，取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和需数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　3、柠檬汁，将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优良蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。