如何有效避免乳头内陷?乳房是女性魅力所在，乳房容不得一点瑕疵，乳房下垂乳头内陷等问题都会影响女人的魅力。而生活中却有很多人都存在乳头内陷问题。但大部分并不知道自己存在这样的问题。那么，如何才能有效避免乳头内陷呢?

　　上海美莱医生介绍，乳头内陷影响乳房外观，因内陷后不易清洗，往往容易诱发疾病。因此做好乳头内陷预防是比较有必要的，一起了解下如何才能有效避免乳头内陷。

　　一.凡是母亲、姨妈等直系亲属中，女性有乳头内陷者，应作为预防的重点。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1-2次。注意动作需要轻柔，好请有经验者操作。这样，当可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

　　二.防止乳头受到挤压。女性的内衣、乳罩大小要适当，不能过紧。对于乳房较大的少女，更应注意乳罩的宽松。对于有俯卧习惯的少女，需要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷。

　　三.青春期女孩要注意穿戴内衣。少女使用乳罩不可过早，贴身内衣应为棉制品，并经常换洗，经日光照射晾干。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒。

　　较后，医生提醒，如果已经发生严重的乳头内陷，请及早接受乳头内陷矫正。

　　乳头内陷矫正方法：于内陷乳头的乳晕上下左右区各作部分皮肤皮下菱形切除，然后，在尽可能少损伤输乳管的前提下，剪断牵拉乳头的纤维索带，再于乳头基部以粗丝线缝一针提出，并固定乳头于一经过修整过的瓶盖上，数日后再拆除牵引线，四周菱形切除区对应缝合即可，七日拆线。术后应用抗生素消炎及对症治疗等。》》》》》》推荐阅读：《乳晕大小代表什么》

　　以上就是上海美莱医生对如何才能有效避免乳头内陷的介绍，如果您还有不明白的地方，欢迎点击咨询上海美莱在线客服，医生会为您提供更多更详细的信息。

　　推荐医生汪灏

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　　汪灏，上海美莱整形科院长，毕业于上海第二军医大学军医系，师从我国整形外科医生邢新教授，精研于面部整形领域20余年，塑造了多例成功前后对比，曾在、等整形进行深造，并先后获得4项科技进步奖。科研成果显著，实操技术精湛，被誉为“亚洲鼻部精雕医生”。秉持立体化美学设计及东方特色审美理念，注重面部美学的整体协调，以及个人形象与气质的相依相生，将艺术审美与医疗技术好结合，塑造精致俏丽和谐之美。